Como mejorar nuestra prima de fin de año?

Estamos a solo unas semanas de que nos paguen la tarifa de la prima, y ahora es un buen momento para planificar qué hacer con...
Estamos a solo unas semanas de que nos paguen la tarifa de la prima, y ahora es un buen momento para planificar qué hacer con el dinero. Si bien el uso más extendido de este beneficio es la cancelación de deuda de préstamos y tarjetas de crédito, debido a los fondos de inversión colectiva y los mercados de capitales, a través de la asignación de 200 mil pesos, la prima se puede convertir en ahorro, que crecerá con el tiempo. Si bien los trabajadores tienen que vivir situaciones desfavorables, crisis y dificultades durante la pandemia, no debemos olvidar que el...

La mejor hora para irnos a descansar

Según un nuevo estudio, ir a descansar entre las 10 p. M. Y las 11 p. M. Puede ser bueno para el corazón. Muestra que...
Según un nuevo estudio, ir a descansar entre las 10 p. M. Y las 11 p. M. Puede ser bueno para el corazón. Muestra que los adultos que se acuestan en ese momento tienen un riesgo menor de enfermedad cardíaca que los adultos que se acuestan temprano o tarde. Los investigadores encontraron que los adultos que se quedan dormidos después de la medianoche tienen un 25% más de riesgo de enfermedad cardiovascular. El riesgo de acostarse antes de las 10 de la noche es un 24% mayor y el riesgo de acostarse a las 11 de la noche es un...